site okul selçuk izmir

DOLAR 7,9701
EURO 9,4633
ALTIN 487,38
BIST 10,4074
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İzmir 29°C
Parçalı Bulutlu
site belediye selçuk izmir

Soğuyan Havalara Özel: Bal Kabaklı ve Turplu Smoothie Tarifleri

Havaların soğumaya başladığı şu günlerde raflarda kış sebze ve meyvelerini görmeye başladık. Kış besinlerini kullanarak hazırlatyabileceğiniz 2 leziz smoothie tarifi veriyoruz!

Soğuyan Havalara Özel: Bal Kabaklı ve Turplu Smoothie Tarifleri
13.10.2020
A+
A-

Bal Kabaklı Smoothie

– 1 çay bardağı haşlanmış püre yapılmış balkabağı
– 1 orta boy muzun yarısı
– 1 çay bardağı süt
– 2 kaşık yoğurt
– İstenilen kadar tarçın

Tüm malzemeleri blenderdan geçirip tüketebilirsiniz.

Turplu Smoothie

– 1 orta boy portakal
– 1 küçük boy salatalık
– 1 küçük boy havuç
– 1 adet turp
– 1 adet kereviz

Tüm malzemeleri posası ile birlikte sıkan katı meyve sıkacağından geçirip tüketebilirsiniz.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.