Polen çamaşırlara kolayca yapışır, dışarıda kurutmaktan kaçının.
Saçlarınıza yapışan polenden temizlemek için yatmadan önce saçlarınızı yıkayın.
Günlük kıyafetlerinizi yatak odanızda çıkartmayın.
Evinizi ve kapalı yaşam alanlarınızı polenlerin çok olduğu sabah saatlerinde havalandırmayın.
Gözlük kullanıyorsanız gözlüğünüzü düzenli olarak yıkayın. Gözlüğünüze yapışan polenler rahatsızlanmanıza neden olur.